sabato 4 ottobre 2014
giovedì 2 ottobre 2014
lunedì 29 settembre 2014
mercoledì 24 settembre 2014
mercoledì 10 settembre 2014
Come essere sempre felici
Ti piacerebbe poter accedere in uno stato di totale felicità in qualsiasi momento, ovunque tu ti trova?
Sembra un' idea al quanto strana ma con un piccolo sforzo si possono ottenere grandi risultati.
La PNL, (Programmazione Neuro Linguistica) attraverso alcuni esercizi, ci insegna ad entrare nello stato mentale desiderato, facendo riferimento ad un' esperienza che abbiamo già vissuto possiamo rivivere nel tempo presente tutto ciò che abbiamo visto, sentito e provato in quella particolare occasione.
Se per esempio volessimo accedere ad uno stato di felicità, la prima cosa da fare è tornare indietro con la mente alla ricerca di un esperienza che ci ha fatto sentire veramente felici e sicuri di se.
Chiudiamo per un momento gli occhi e cerchiamo di visualizzare tutto ciò che vedevamo in quella fantastica esperienza.
L' immagine è in bianco e nero o a colori?
E' statica o in movimento?
Vivo l’esperienza in prima persona o vedo la mia figura come un osservatore esterno?
Cerchiamo di zoomare l' immagine, aumentarne la luminosità, intensità dei colori, tutte queste caratteristiche
vengono chiamate in PNL submodalità e giocando su queste particolarità possiamo modificare il significato dell' informazione.
E’ proprio cambiando le caratteristiche delle nostre rappresentazioni interne che possiamo trasformare qualcosa che ci fa paura in qualcosa che ci è indifferente o qualcosa che ci dà fastidio in qualcosa che ci procura piacere.
Ripetiamo l' esercizio utilizzando gli altri sensi, concentrandoci sui suoni e sulle sensazioni presenti in quella particolare esperienza.
La prossima volta che ti accorgerai di essere in uno stato di totale felicità, ricordati di porre la tua attenzione su tutte queste particolarità, memorizza bene tutto ciò che percepisci attraverso i tuoi sensi.
Riuscirai cosi a creare serie di esperienze positive, che potrai richiamare quando più ne avrai bisogno per poterle applicare allo stato presente.
Sembra un' idea al quanto strana ma con un piccolo sforzo si possono ottenere grandi risultati.
La PNL, (Programmazione Neuro Linguistica) attraverso alcuni esercizi, ci insegna ad entrare nello stato mentale desiderato, facendo riferimento ad un' esperienza che abbiamo già vissuto possiamo rivivere nel tempo presente tutto ciò che abbiamo visto, sentito e provato in quella particolare occasione.
Se per esempio volessimo accedere ad uno stato di felicità, la prima cosa da fare è tornare indietro con la mente alla ricerca di un esperienza che ci ha fatto sentire veramente felici e sicuri di se.
Chiudiamo per un momento gli occhi e cerchiamo di visualizzare tutto ciò che vedevamo in quella fantastica esperienza.
L' immagine è in bianco e nero o a colori?
E' statica o in movimento?
Vivo l’esperienza in prima persona o vedo la mia figura come un osservatore esterno?
Cerchiamo di zoomare l' immagine, aumentarne la luminosità, intensità dei colori, tutte queste caratteristiche
vengono chiamate in PNL submodalità e giocando su queste particolarità possiamo modificare il significato dell' informazione.
E’ proprio cambiando le caratteristiche delle nostre rappresentazioni interne che possiamo trasformare qualcosa che ci fa paura in qualcosa che ci è indifferente o qualcosa che ci dà fastidio in qualcosa che ci procura piacere.
Ripetiamo l' esercizio utilizzando gli altri sensi, concentrandoci sui suoni e sulle sensazioni presenti in quella particolare esperienza.
La prossima volta che ti accorgerai di essere in uno stato di totale felicità, ricordati di porre la tua attenzione su tutte queste particolarità, memorizza bene tutto ciò che percepisci attraverso i tuoi sensi.
Riuscirai cosi a creare serie di esperienze positive, che potrai richiamare quando più ne avrai bisogno per poterle applicare allo stato presente.
martedì 9 settembre 2014
[VIDEO] Iphone 6
Apple ha presentato ufficialmente i nuovi iPhone 6 e iPhone 6 Plus!
Esattamente come anticipato, il primo modello ha uno schermo da 4,7 pollici mentre il secondo è un phablet da 5,5 pollici: sono gli smartphone più eleganti che la casa californiana abbia mai creato e stanno per giungere sul mercato con numerose novità.
Ecco un video tratto da repubblica.it
Esattamente come anticipato, il primo modello ha uno schermo da 4,7 pollici mentre il secondo è un phablet da 5,5 pollici: sono gli smartphone più eleganti che la casa californiana abbia mai creato e stanno per giungere sul mercato con numerose novità.
Ecco un video tratto da repubblica.it
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